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2020년 01월 식단표

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2020년 01월 식단표
01일 신정
02일 흑미밥,미역국,안동찜닭,호박새우볶음,실곤약새싹무침,포기김치
03일 카레덮밥,어묵탕,양념치킨가라아게,포기김치,바나나
04일 토요일
05일 일요일
06일 흑미밥,계란순두부국,갈치무조림,어묵우엉조림,시금치나물,포기김치
07일 보리밥,근대국,오징어야채볶음,계란야채찜,세발나물무침,포기김치
08일 기장밥,닭곰탕,물파래옥수수전,양념두부조림,오징어젓갈,포기김치
09일 흑미밥,건새우시금치국,오리볶음탕,도토리김가루무침,무들깨나물,포기김치
10일 나물비빔밥,계란후라이,두부된장국,과일샐러드,포기김치,요구르트
11일 토요일
12일 일요일
13일 기장밥,감자다시마국,제육볶음,꽈리고추어묵볶음,치커리사과겉절이,포기김치
14일 흑미밥,홍합무국,닭도리탕,멸치호두볶음,가지나물무침,포기김치
15일 보리밥,돈육고추장찌게,고등어무조림,땅콩콩자반,봄동나물무침,포기김치
16일 기장밥,배추된장국,쇠불고기피망볶음,두부양념조림,다시마쌈/초장,포기김치
17일 보리밥,얼갈이된장국,삼치무조림,잡채,양념고추지,포기김치
18일 토요일
19일 일요일
20일 카레덮밥,시금치된장국,미트스파게티,치킨가라아게,포기김치
21일 흑미밥,맑은콩나물국,돈육간장볶음,날치알계란찜,유채나물무침,포기김치
22일 기장밥,쇠고기미역국,가자미구이,맛살미역줄기볶음,세발나물무침,포기김치
23일 떡만두국,과일,포기김치
24일 설날연휴
25일 토요일
26일 일요일
27일 대체공휴일
28일 준비 중입니다.
29일 준비 중입니다.
30일 준비 중입니다.
31일 준비 중입니다.